C'est quoi le coaching?

​​Le coaching consiste à vous accompagner pendant que vous cherchez à réaliser un objectif que vous vous êtes fixé, seul ou avec le coach, et avec l'intervention d'un prescripteur si vous êtes en entreprise.​

Votre objectif peut être professionnel ou personnel, souvent à la croisée entre les deux univers…

Il vous amène à trouver les ressources et les mises en actions qui vous sont propres et suivant votre responsabilité.

  • Accompagnement efficace et pragmatique - orienté action

​​En investissant dans un coaching, vous vous consacrez un temps pour avancer efficacement vers cet objectif, en compagnie du coach, qui est une personne formée et certifiée, répondant à une déontologie précise.

- Le coaching se distingue du conseil qui apporte des solutions.

- Le coaching n'est pas de la formation dont le but est la transmission de savoirs.

- Il est différent de la thérapie qui vise plutôt la compréhension de votre « pourquoi », en creusant le passé.

Le coaching vise votre « quoi » et votre « comment ». Il est axé sur le présent qui conditionne votre futur ou sur votre futur (en tant que vision) qui conditionne votre présent.

Il vous permet de cibler un résultat tangible, dans un temps relativement court.

Le client est acteur, tout autant que le coach. L’accompagnement s’adapte aux besoins émergents, aux pistes qui s’ouvrent.

  • Accompagnement co-créatif 

En tant que coach je suis là pour vous accompagner dans votre démarche, au travers de ma présence, de mon écoute, de mon questionnement, et de la relation de confiance que nous tissons ensemble. C'est une co-création entre la coach, une experte du processus et le client que je considère comme expert de sa vie.

Au-delà des résultats que vous atteignez, vous apprenez à sortir de certains schémas inopérants ou de «croyances limitantes». Vous vous inscrivez dans une démarche d'autonomie, de meilleure connaissance de vous et de vos ressources, de meilleur alignement entre vous, vos objectif et votre environnement.

  • Accompagnement personnalisé 

Ma vision du coaching 

En tant que voyageuse, je vous propose d’appréhender le coaching telle une véritable aventure.

Je vous accompagne à déployer vos ailes.

On part ensemble à la découverte de vous-même, le plus beau des voyages,

et à vous libérer pour prendre votre envol.

muriel brault coaching  connaissance de soi

OSER LE VOYAGE INTERIEUR

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- faites le point sur votre situation

- identifiez vos objectifs

- prenez conscience de qui vous êtes et de votre fonctionnement

OSER DEPASSER VOS FRONTIERES

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- levez vos blocages, freins, peurs

- prenez confiance en vous

OSER FONCER VERS VOTRE DESTINATION

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- changez votre mode de pensée

- explorez le champ des possibles et organisez-vous

- passez à l'action

Mon Processus d’accompagnement

  • Le déroulement: 

 1°/ Une séance de découverte (durée maximum: 1h30) :

 

Elle a pour but de faire connaissance, de vous expliquer ce qu’est le coaching et ce qu’il n’est pas, d’écouter vos besoins, de répondre à vos questions et de vous exposer ma manière de travailler. Elle nous permet de confirmer que je peux vous accompagner, et que nous avons envie de nous engager ensemble.

Nous définissons ensemble les objectifs de votre accompagnement de coaching. Les objectifs seront d’ailleurs contractualisés. Cela nous permettra pendant tout l’accompagnement, de nous assurer que lors de chaque séance, nous restons bien en phase avec les objectifs définis.

Ces derniers peuvent toutefois évoluer, en fonction des résultats atteints ou des nouveaux objectifs qui ont émergé.


Un entretien de cadrage, dit "tripartite" sera par ailleurs nécessaire, dans le cas où ce coaching engage votre entreprise.

2°/ Les séances de coaching : 

Elles respectent à chaque fois, un déroulement qui établit un objectif de séance, une exploration individualisée et la définition d'un plan d'actions mesurables.

  • Les séances ont lieu selon un calendrier fixé entre nous (et l'entreprise).

  • Suivant l'objectif, le nombre de séances varie entre 1 à maximum 12 - Offres forfaitaires.

  • La durée de la séance est de 1h15.

  • La fréquence peut être tous les 15 jours, toutes les 3 semaines ou chaque mois.

  • Les rendez-vous se déroulent soit en visioconférence soit en présentiel (lieu à définir)

3°/ Un entretien de clôture :

 

En fin de coaching, cet entretien vise à exprimer les résultats atteints, notre appréciation de la démarche, les pistes ou objectifs restant pour la suite.

Coach comme client, nous pouvons chacun décider d'arrêter le coaching à tout moment : nous organisons alors une séance de clôture, pour finaliser le processus dans le respect de nos personnes.

  • Nos responsabilités respectives :

Comme client : la démarche de coaching suppose que vous êtes volontaire pour vous y engager, que vous vous organisez pour dégager la disponibilité nécessaire. Vous êtes auteur des décisions que vous prenez et des actions que vous menez : en tant que coach, je ne saurais en être tenu responsable à votre place.

 

Comme coach : le contenu des séances de coaching, et le fait même d’être en démarche de coaching, sont entièrement confidentiels et je ne les divulgue en aucun cas.

Je m'engage à respecter les règles de déontologie de l’International Coach Fédération (ICF).

"Le plus grand des voyageurs n'est pas celui qui a fait 10 fois le tour du monde mais celui qui a fait une seule fois le tour de lui-même"
- Gandhi -